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¡Protege tu intestino! https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/blog-10_7_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 14 mayo, 2021 24 octubre, 2023

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14 mayo, 2021

¡Protege tu intestino!

Incluye a tu dieta diaria a los probióticos, ya que estos organismos vivos ayudan a mantener el intestino sano, también favorecen el sistema inmunológico, la salud del corazón y el estado de ánimo…

¿Snacks prohibidos? https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/blog-9_6_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 7 mayo, 2021 24 octubre, 2023

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7 mayo, 2021

¿Snacks prohibidos?

No importa cuantas horas pases en el gimnasio, ni cuantas horas duermas, si no llevas la alimentación adecuada, no verás los resultados que buscas…

¿Tienes más de 40 años? ¡este es el mejor entrenamiento para ti! https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/blog-8_5_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 30 abril, 2021 24 octubre, 2023

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30 abril, 2021

¿Tienes más de 40 años? ¡este es el mejor entrenamiento para ti!

Apunta este entrenamiento de pecho y abdominales que llevará a tu tren superior a otro nivel. Lo mejor de todo, solo es tu peso corporal…

PROTEGE TUS HUESOS https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/img_16_11zon.webp 1350 901 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 23 abril, 2021 24 octubre, 2023

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23 abril, 2021

PROTEGE TUS HUESOS

Realizar alguna actividad física, si bien es una disciplina complicada de comenzar y mantener, sus beneficios que esta traerá a tu cuerpo y a tu mente, te animarán a empezar de una vez por todas y te ayudará a conseguir los resultados que tanto deseas.

BENEFICIOS OCULTOS DEL EJERCICIO https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/Blog-6_3_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 16 abril, 2021 24 octubre, 2023

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16 abril, 2021

BENEFICIOS OCULTOS DEL EJERCICIO

Realizar alguna actividad física, si bien es una disciplina complicada de comenzar y mantener, sus beneficios que esta traerá a tu cuerpo y a tu mente, te animarán a empezar de una vez por todas y te ayudará a conseguir los resultados que tanto deseas.

EJERCICIOS COMPUESTOS https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/Blog-5_2_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 9 abril, 2021 24 octubre, 2023

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9 abril, 2021

EJERCICIOS COMPUESTOS

Estos ejercicios son el resultado de combinar varios movimientos en uno solo, lo que nos permiten, entre otras cosas, optimizar el tiempo que pasamos en el gimnasio para entrenar.

Entrenamiento esencial para tus hombros https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/blog-4_1_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 31 marzo, 2021 24 octubre, 2023

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31 marzo, 2021

Entrenamiento esencial para tus hombros

Un hombro entrenado permite obtener una forma redonda alrededor de éste debido a la fortaleza y el desarrollo de los músculos allí situados

PESO MUERTO https://genlipharma.com/wp-content/uploads/2023/08/blog-2_49_11zon.webp 1280 960 genli_admin genli_admin https://secure.gravatar.com/avatar/1a6f8e56151295c5241363777a84edcd?s=96&d=mm&r=g 26 marzo, 2021 24 octubre, 2023

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26 marzo, 2021

PESO MUERTO

Es un ejercicio imprescindible, donde se trabaja: sóleos, gemelos, musculatura posterior del muslo, incluyendo los femorales, glúteos, musculatura del core y erectores espinales.