¿Ejercitarme con mi mascota? Entérate de los beneficios

¿Ejercitarme con mi mascota? Entérate de los beneficios

¿Ejercitarme con mi mascota? Entérate de los beneficios 1280 720 genli_admin

Cada vez es más frecuente encontrar a personas corriendo en los parques por la ciudad junto con sus mascotas y la verdad es que esto se ha vuelto muy común gracias a los tantos beneficios que produce, como los que te presentamos a continuación:

  • Aumentarás la motivación, ya que estarás acompañado.
  • Mejorarás la salud física y mental de ambos.
  • Se fortalece un vínculo entre tú y tu mascota.
  • Reducirás el nivel de estrés.
  • Refuerzas tu sistema inmune debido a la mayor interacción de tu mascota al medio ambiente, esta situación los pone en contacto con microbios de la naturaleza que son beneficiosos para la salud.

Antes de salir a correr o caminar junto a tu perro, deberás prestar mucha atención a varios factores para que la práctica deportiva resulta segura tanto para ti, como para tu compañero.

  • Tu mascota debe haber cumplido al menos un año de edad, de lo contrario según los veterinarios, podría resultar contraproducente.
  • Asegúrate que no tenga ningún problema de salud.
  • Tendrás que adaptarte al paso de tu mascota, ya que si muestra síntomas de cansancio es necesario permitirle parar.
  • Aunque es cierto que a los perros les encanta la actividad física y correr, es importante introducirlos de forma paulatina.
  • Asegúrate que en el camino haya fuentes para hidratarlos o lleva agua contigo y siempre recuerda llevar a tu perro con un arnés apto para el ejercicio, ya que hay lugares en donde no está permitido.

¡Ahora ya puedes disfrutar del deporte junto a tu compañero!

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